Vença o CORONAVÍRUS

João Cleber
Professor de Educação Física
Especialista em Biomecânica do Movimento
Coach de Crossfit
Empresário e Proprietário da Tribos Academia

Uma das minhas maiores bandeiras enquanto Educador Físico formado a quase 20 anos tem sido o combate incansável ao mal do século, o “SEDENTARISMO”.

E posso testemunhar que muitas vitórias foram conquistadas ao longo desses anos: Educação Física reconhecida como profissão da área da Saúde, médicos e outros profissionais indicando a prática de Atividade Física aos pacientes e a mídia em geral incentivando a prática etc.

Segundo o ministério do esporte no Brasil 28,5% da população pratica algum tipo de Atividade Física por pelo menos 30 min, 3x por semana.

Se estou satisfeito com a conquista de 1/4 da população do Brasil? Não, Não e mais um NÃO…

E para que você também NÃO fique satisfeito, observe a tabela do Ministério da Saúde que mostra o número de óbitos causados pelo CORONAVÍRUS relacionando-os a pelo menos um dos fatores de risco e localize ao menos três fatores que nós Educadores físicos ou até mesmo seu Médico já apontamos como benefícios da prática regular de Atividade Física.

Para te ajudar, entre os óbitos confirmados 2141 enquanto escrevo esse texto, a cardiopatia esteve presente em 841 casos, seguida de diabetes 649 casos e a obesidade 84 casos. Gostaria de chamar a atenção para a obesidade, dos 84 casos a maioria (46) eram menores de 60 anos!

Eis aqui mais alguns motivos para que você se movimente!

Fonte ministério da Saúde