Grupo do CRAS participa de aula de yoga

Atividade fez parte das comemorações do Dia da Mulher (Foto: Assessoria de Imprensa da PMI)

Um grupo de 30 pessoas participou na tarde de quinta, dia 10, de uma aula de yoga ministrada pela psicoterapeuta e professora Fernanda Verzenhassi. A atividade faz parte das comemorações do Dia da Mulher, mas foi aberta também para homens.

Fernanda, que foi convidada para a atividade, explicou que a aula durou cerca de uma hora e envolveu exercícios de yoga, meditação e relaxamento.

“A proposta foi trabalhar o físico, mental e emocional. Assim, liberamos todas as energias para trazer a paz, o amor e o perdão”, disse, por meio da assessoria de Imprensa da Prefeitura.

No encerramento, o grupo teve um café da tarde com frutas, iogurte e granola.